inne niz

[...] działo się nic złego i niepokojącego. Wszystko ładnie się przyjęło i nie było rewolucji żołądkowych. Cieszy fakt, że nie została dodana żadna kreatyna, tauryna, glutmina czy inne wypełniaczem, które niekoniecznie stanowią element zainteresowania osób z większym stażem, szukających po prostu wysokiej jakości białka i węglowodanów, który zastąpi [...]

[...] bo ten ma specyficzny, na pewno nie nadaje się do delektowania, a w gorsze dni trzeba się zmuszac zeby go wypic. Ale gdy już to zrobimy... klepie elegancko, nie tak jak inne suple przedtreningowe, bo tutaj bardziej odczuwalne jest pobudzenie, a pompa schodzi niejako na drugi plan, co niezmienia faktu ze i tak jest konkretna. Bardzo wydajny [...]

a ja wiem ze czepiasz sie! i w sumie bardzo nie potrzebnie przyznam ze sam czepiałem sie Kesia nie raz ale mialem okazje go poznać i teraz mam zupełnie inne wrazenie niz tylko forumowy obraz Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-05-14 17:40:48

[...] organów !! na koniec : SŁUCHAJ JAKRYCA napisał ze te leki to raczej tylko leczenie objawów masz gorączkę ból głowy , "kości" zębów - bierzesz aspiryne (i inne) proste ! Czaisz rutinoscorbin - uszczelnienie naczyn wpływ na prod kolagenu pseudoefedryna - na kłopoty z katarem w miodzie masz jakieś immunoglobuliny i jakieś inne [...]

[...] ograniczam przysiady i ciagi bo mi dupa rosnie za bardzo Pewne cwiczenia trzeba stosowac ale my musimy je dozowac - 3,4 tygodnie ciezkich ciagow i przysiadow a potem na 3,4 tyg. zamiana tych cwiczen na inne nie obciazajace bioder i posladkow. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] na 2800 czy 4000... Ja obecnie przy 4900 ide powoli w gore, masa ciala okolo 118 kg, a ostatnio konczylem mase na 121 kg i okolo 6000 kcal. Obecnie jednak sprawdzam nieco inne makro i wrzucilem sobie 3,5 g bialka na 1kg masy ciala, nieco wiecej tluszczy niz azwyczaj bywalo i wydaje mi sie, ze jest to duzo lepsza opcja, niz bazowanie na bardzo [...]

ja sikam na duze ciezary a tym bardziej na wyciskanie na plaskiej rozwalaja mnie gowniarze co nawala sobie ciezaru i pracuja im wszystkie inne miesnie niz docelowe

[...] + wysokie spożycie prod. zbożowych + wysokie spożycie prod. zwierzęcych = nadwyrężanie gospodarki kwasowo-zasadowej. Antidotum to warzywa i owoce, będące źródłem zasadotwórczych pierwiastków takich jak potas. Zbyt niska podaż potasu = zaburzenie równowagi kwasowo zasadowej = słabe przyrostu (pomijam inne kwestie). Jakiego makaronu używasz?

[...] się tak samo. Uderzenia zuki, kopnięcia keri, a bloki uke. Zmieniają się na oi-tsuki, mae-geri, po dodaniu przedrostka. Mieszasz techniki z katami. Katy w kyokushinie mają inne znazwy niż np. w shotokanie. Np. kyoko ma stare nazwnictwo jak pinan, a shoto ma już nowe heian. Jednak katy są całkiem inne nawet kanku-dai, które nazywa się tak samo.

[...] oraz wyboru odpowiedniej formy, to rozwiązanie jest dość proste. Nie ma żadnego badania naukowego, z którego by wynikało, że okreslona forma kreatyny jest lepsza niż inne. Łatwo więc wywnioskować, że skoro efekty kształtowania sylwetki będą porównywalne, to nie ma co przepłacać za droższe formy, a wybrać tę najtańszą, czyli monohydrat. [...]

[...] mniejszą lub większą częstotliwoscią (ostatnio mniejszą ze względu na pracę) Obwód pasa ok.104 Obwód klaty:ok.116 Obwód uda:w najgrubszym miejscu ok. 70 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Od kilku tyg. biegam 2-3x w tygodniu, zależy czy jestem na siłach po pracy(5-6x w tygodniu) do tego czasem(raz na 1-2tyg) pojdę z koleżką [...]

co do białka i jego szybkosci wchłaniania to jakie wg Ciebie sa inne białka..? co wyroznia to ktore masz? bo teoretycznie nie powinno wchłaniac sie szybciej niz np.samo WPC skoro to mieszanka białke no i co znaczy dla Ciebie lepsza kreta...??? nic lepszego nie znajdziesz niz mono, Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-08 16:09:05

o dziesiąte części nie ma co się martwić, i tak podczas obróbki dochodzi do jakichś strat czy nawet dany produkt moze mieć inne btw niż to jest w kalkulatorze, tak dokładnie się tego nie da określić na jednym opakowaniu w ryzu bedzie napisane na 100g 78 g wegli a w drugim 80g wegli

Witam Fakt jedno białko szybko się wchłania inne wolniej. W rzeczywistości na szybkość czy procent wchłonięcia białka (czy innego składnika) mają również wpływ inne czynniki. I tak np gorszej jakości białko może zostać szybciej i lepiej wykorzystane w pewnych okolicznościach niż trochę lepsze białko w innym czasie w ciągu dnia a zależy to np. od [...]

Paatik- wiem,że obie rzeczy nie są super. Nie mniej nie będę mogła się ich pozbyć :(...miód lub inne słodzidło musi być. Przerzuciłam się z kawy białej, mocno mlecznej na czarną, czarna czysta kawa póki co nie przejdzie, więc musi być coś słodkiego, do mleka nie chcę wracać, bo miałam liczne wzdęcia brzucha. Co do konfitury, obiecuję,że nie [...]

[...] dobrze na tle konkurencji, rozpuszcza się bez problemu, nie zostają żadne grudki, do tego się w ogóle nie pieni. Smakowo najlepsza na rynku truskawka jaką piłem, wszystkie inne czuć chemią, mimo że nie lubię białek truskawkowych to bym kupił całe opakowanie. 1) Testowany smak : vanilla 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda : mleko 200ml 2% 3) [...]

[...] rozpuszcza się moment GĘSTOŚĆ : ok PORÓWNANIE DO PRODUKTÓW RYNKOWYCH I OGÓLNA OPINIA : Jak na ten smak to może być, ale nigdy więcej nie kupię truskawkowego białka. Przebija inne takie białka, ale to za mało. TESTOWANY SMAK : Ciastko PRÓBKĘ ROZPUSZCZONO : 250 ml mleka na 50 gr OCENA SMAKU : 9/10 rewelka OCENA ROZPUSZCZALNOŚCI : 10/10, rozpuszcza [...]

[...] bardziej pomocny niż dietetyk z papierami! Bo jak wytłumaczyć mam specjaliście, że spożywam tyle białka dziennie? On nie rozumie, bo go inaczej uczyli. Nie wie, że mój organizm ma inne potrzeby niż kolesia dla którego jedyny sport to oglądanie TV. Ale zdarzają się oczywiście dietetyc sportowi którzy wiedzą co polecić osobie ćwiczącej dany sport.

Dieta oparta na czterech produktach jest dość marnym pomysłem. Jakieś mięso, nabiał, inne źródła węgli, inne źródła tłuszczy niż żółtko jajka?

Ty Fans się nie kryguj, bo jak widzisz swoje bicki tudzież inne atrybuty męskości (nie, nie znam rozmiaru i mnie nie interesuje:-P ), to Ci serce rośnie. O to "mię się rozchodzi":-P pisząc o pięknie zbudowanych mężczyznach (poza tym to był chwyt literacki, licentia poetica). A kibole tak samo się prężą, jeśli nie bardziej niż nuworysze z fit [...]